Spotting : ce que vous devez savoir pour mieux comprendre ce symptôme

22 février 2023

Le spotting est un phénomène relativement courant qui touche de nombreuses femmes en âge de procréer. Il est défini comme de légères pertes de sang qui peuvent être de différentes couleurs, notamment brun, rose ou rouge clair. Il est possible d’en observer à divers moments du cycle. Bien que le spotting avant les règles puisse sembler inoffensif, il peut être un symptôme de problèmes de santé sous-jacents. Comprendre ses causes est donc essentiel pour agir au plus tôt et de façon efficace sur ce symptôme.

différence entre spotting et saignement de règles normal

Les causes courantes de spotting

Ovulation

Au moment de l’ovulation, il est parfois possible d’observer un bref saignement visible dans la glaire cervicale qui devient alors rosée ou contient quelques trainées de sang. Seules 3 % des femmes observeraient ce type de saignement qui ne se produit pas forcément à chaque cycle.

Grossesse

Le spotting est un phénomène fréquent au début de la grossesse. Il peut être dû à l'implantation de l'embryon (appelée hémorragie ou saignement d'implantation) dans l'endomètre qui recouvre la paroi utérine. Ce saignement se produit entre 6 et 12 jours après l'ovulation, le temps que l'embryon parcoure la trompe utérine et vienne se nicher dans l'utérus.

chemin de l'ovule vers l'embryon et nidation dans la paroi de l'utérus

Déséquilibres hormonaux

Les déséquilibres hormonaux sont la cause la plus fréquente de spotting avant les règles. Le cycle menstruel est principalement régi par deux hormones : les œstrogènes, qui sont majoritaires au début du cycle, et la progestérone, qui prend le dessus après l'ovulation, jusqu’à la fin du cycle. Un spotting qui apparaît quelques jours avant le début des règles, durant la phase lutéale, peut indiquer un manque de progestérone.

cycle hormonal de la femme évolution des oestrogènes et de la progestérone

Préménopause

Pendant la période de préménopause, le dérèglement hormonal peut causer du spotting, ce qui est un phénomène relativement fréquent.

Polypes utérins

Les polypes utérins, des excroissances bénignes sur la muqueuse utérine, sont une cause fréquente de spotting au cours du cycle. Cela peut être accompagné de règles plus abondantes ou, parfois, de douleurs pelviennes, certaines femmes n’observent aucun autre symptôme.

Fibromes utérins

Les fibromes utérins, qui sont des tumeurs bénignes qui se développent dans l'utérus, peuvent également provoquer des saignements anormaux.

Infections

Enfin, les infections, notamment les infections vaginales et les infections sexuellement transmissibles (IST), peuvent causer des saignements anormaux, y compris du spotting. Ces saignements légers peuvent être accompagnés d’autres symptômes tels que des pertes vaginales anormales (coloration et/ou odeur), des douleurs en urinant ou encore dans le bas ventre.

Autres facteurs qui peuvent causer des spottings

Stress

En plus des causes mentionnées précédemment, il existe d'autres facteurs qui peuvent provoquer des spottings. Le stress est un facteur courant qui peut affecter les hormones et perturber le cycle menstruel, provoquant ainsi des saignements anormaux.

Médicaments

Certains médicaments, comme les contraceptifs oraux, peuvent pareillement provoquer des saignements anormaux.

Changements de mode de vie

Les changements de mode de vie, tels que le régime alimentaire et l'exercice physique, peuvent aussi affecter les hormones et provoquer des spottings avant les règles. Il est important de discuter de tout changement de mode de vie ou de traitement médical avec un professionnel de santé pour déterminer s'il peut être responsable de ces saignements.

Comment diagnostiquer le spotting

Si vous avez des spottings : avant les règles ou plusieurs jours par cycles en dehors de vos règles, il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour établir un diagnostic précis. Le médecin peut effectuer un examen pelvien, des tests de dépistage pour les infections sexuellement transmissibles et des bilans sanguins afin de déterminer si des déséquilibres hormonaux sont responsables des saignements anormaux. Un diagnostic précis est essentiel pour la mise en place d’un traitement efficace ou de solutions pour ce symptôme.

Quoi qu’il en soit, observer vos cycles avec une application permettra à votre thérapeute d’obtenir de précieuses informations sur vos cycles et trouver la cause des spottings plus facilement. Pour cela, il est possible d’utiliser la symptothermie qui combine la prise de température et l’observation de la glaire cervicale pour observer avec précision votre ovulation et les symptômes observés lors des différentes phases du cycle.

Options de traitement pour le spotting

Le traitement du spotting dépendra de la cause sous-jacente. Si le saignement est causé par des déséquilibres hormonaux sans maladie ou souci de santé associé, l’amélioration des symptômes via des modifications dans l’hygiène de vie peut être suffisante. Cela peut inclure des changements de régime alimentaire, d'exercice physique ou de gestion du stress pour aider à réguler les hormones. Si le spotting est dû à un polype ou fibrome utérin, la chirurgie peut être envisagée pour le retirer sur avis médical.

Dans tous les cas, il est important de discuter des options de traitement avec votre professionnel de santé pour déterminer la meilleure approche pour votre situation individuelle.

Conclusion

En conclusion, le spotting est un symptôme courant qui peut être causé par plusieurs facteurs. Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et la mise en place de solutions appropriées. Les options de traitement varient en fonction de la cause et peuvent inclure des médicaments, des changements de mode de vie et dans de rares cas de la chirurgie. Bien que cela puisse être un sujet de préoccupation pour les femmes qui en souffrent, il y a de l'espoir pour trouver une solution efficace. En étant accompagné par des professionnel.les de santé et éventuellement un.e naturopathe ou autre thérapeute en médecine douce, les femmes atteintes de spotting réguliers peuvent trouver une solution pour gérer ce symptôme et améliorer leur qualité de vie.